LE CLUB PSYCHO
Depuis 2010, j’anime des interventions et ateliers dits « psycho », organisés autour d’une ou plusieurs séances en petit groupe sur une thématique spécifique.
Les ateliers offrent la possibilité de rencontrer des personnes partageant les mêmes interrogations, rencontrant les même préoccupations, les même difficultés, ils permettent d’échanger son expérience dans un cadre sécurisant, s’informer et acquérir de précieuses connaissances, des pratiques fiables, des exercices expérimentés au cours de l’atelier et à appliquer chez soi.
Ateliers
La rencontre en atelier, avec un psychologue, permet d’accéder à des connaissances fiables et des informations validées, issues des recherches en sciences humaines. La psychologie est une science, le psychologue pourra vous orienter dans vos lectures, auteurs, courants, expériences.
Groupes de parole
Pour ceux qui se trouvent en situation difficile en famille et souhaitent être accompagnés dans leur situation de mal-être et de souffrance familiale. Ceux qui face à un changement au sein du groupe famille, une nouvelle naissance, alliance, un décès, un déménagement, ressentent le besoin de retravailler les liens familiaux.
Lectures et discussions
Groupe de discussion ouvert, sur des thèmes de psychologie. Ces groupes se constituent en fonction des participants du moment, ils peuvent être un moment de ressourcement, autour de sujets nous mettant en lien, comme plus techniques ; en fonction du désir des membres présents.
Ce groupe peut se retrouver en présenciel ou en vision selon les besoins.
Méditations guidées
Ces ateliers s’adressent à ceux qui se trouvent dans une situation qui ne leur convient pas et qu’ils ne peuvent pas maîtriser directement. Pour ces personnes qui souhaitent traverser ce moment où le vivre d’une façon différente, je propose des séances d’Initiation à la Méditation de Pleine Conscience.
Pour vous faire découvrir cette pratique de la pleine conscience, j’organise des séances de groupe de 2 heures, dans laquelle la pratique vous sera présentée : méditations assises et marchées, étirements de pleine conscience, bodyscan…
Elles sont suivies d’un moment de partage des expériences des membres du groupe.
Sorties nature
Depuis 2010, j’organise des « sorties natures » dans les collines et forêts de notre département, afin de sensibiliser à la question de « protéger le sensible ».
Café / apéro Psycho
Les cafés/apéro LSF permettent de se familiariser avec cette langue, en petits groupes et dans une ambiance sympathique. Vous êtes invités à venir à la rencontre de ce monde tout en contraste.
Rencontre, curiosité, thème : les émotions, tâches du quotidien, la maison ...